Ein Augen-Bewegungsraum im Dunkeln
Termine: 10.12.2023, 9.1. und 23.1.2024, 18:00-20:00
Ort: Freiraum Leben, Waldbadstraße 42, 3124 Wölbling
optional: bei Interesse können wir anschließend noch einen kurzen Waldspaziergang im Dunklen anschließen.
Kosten pro Termin: 35 EUR
bei Buchung aller 3 Termine: 95 EUR
Begrenzte Teilnehmer*innenzahl, Termine einzeln buchbar
Bitte um Anmeldung bis spät. 2 Tage vor Termin!
Einladung, unbedingt ohne Kontaktlinsen teilzunehmen!
Erfahre das Potenzial deiner Wahrnehmung!
Unsere Augen müssen viel leisten – wir wollen alles möglichst klar und genau sehen, viele visuelle Eindrücke begleiten unseren Alltag, viel Bildschirmarbeit, viel Licht, viel Anstrengung…
Gönne deinen Augen und deinem Geist eine Auszeit:
* indem du spielerisch deine Augenbewegungen erforschst,
* wahrnimmst, wieviel Fokus du worauf legst,
* durch Bewegung im Dunklen dein Hell-Dunkel-Sehen aktivierst und deine Wahrnehmung vertiefst.
Wir geben unseren Augen an diesem Abend Raum:
Einstimmende Übungen, die durch unterschiedliche Augen-trainings inspiriert sind, helfen bei der Lockerung, mentale Arbeit mit Geist und Fokus unterstützen die Ausrichtung.
Der Hauptteil des Abends wird dem Bewegen und Tanzen zu Musik im Dunklen bzw. mit ganz wenig Licht gewidmet sein – dadurch kommt es zu Entspannung und Wahrnehmungstiefe.
Ich freue mich auf deine Anmeldung – bei Fragen bitte gerne melden!
